-
جیوه چیست؟
دوشنبه 5 آبان 1399 10:16
ظاهر جیوه می تواند فریب دهنده باشد. این فلز بسیار زیبا ، براق و تنها فلزی است که در دمای اتاق به مایع تبدیل می شود. نام یونانی آن “hydrargyrum” به معنای “نقره مایع” است. همچنین می تواند به شکل یک گاز نامرئی و بدون بو مخفی شود. بدتر از همه ، جیوه بسیار سمی است و تماس با آن می تواند به سیستم عصبی ، گوارشی و سیستم ایمنی...
-
اشتباهات در لاغر کردن صورت
دوشنبه 5 آبان 1399 10:16
به دنبال لاغر کردن صورت هستید؟ هیچ کس دوست ندارد چاقی زیادی در چهره خود حمل کند، اما متأسفانه بسیاری از ما اینگونه هستیم. مهم نیست که چه چیزی راجع به بدن خود فکر می کنید، به راحتی می توانید استایل خود را با سبک های مناسب لباس بهتر جلوه دهید. اما اگر صورت شما چاق باشد، نمی توانید تا آخر عمر ماسک اسکی بپوشید. بخشی از آن...
-
درمان اصولی کیست تخمدان
دوشنبه 5 آبان 1399 10:16
یکی از بیماری های رایج بین خانوم ها کیست تخمدان است. به کیسه های کوچک پر از مایع که در تخمدان رشد می کند کیست گفته می شود. بسیاری از کیست تخمدان کوچک هستند اما کیست هایی که مرتبط با تومور تخمدان می شوند حدود 25 سانت یا بیشتر قطر دارند و ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. این کیست ها معمولا خوش خیم هستند و در همه سنین...
-
درمان پروستات با حنا
دوشنبه 5 آبان 1399 10:16
پروستات عضوی از دستگاه تناسلی مردانه است و به اندازه و شکل یک گردوی کوچک، در ابتدا مجرای ادراری در لگن خاصره قرار دارد. پروستات غده‌ای است سفت به شکل یک هرم وارونه که قسمتی از آن بافت غددی و قسمتی بافت عضلانی – همبندی دارد و مجرای ادرار پروستاتی را احاطه می‌نماید. غده پروستات در موقع انزال منقبض میشود و ماده شیری رنگ...
-
قرص فمی لاکت
دوشنبه 5 آبان 1399 10:15
فمی لاکت با نام تجاری FamiLact به صورت کپسول ۵۰۰ میلی گرمی در داروخانه ها عرضه میشود. این دارو برای تمامی اعضای خانواده مفید است ، با مصرف این دارو علائم اختلالات گوارشی تا حد زیادی کنترل میشود. فمی لاکت حاوی باکتری های مفید و پروبیوتیک هاست.در این مقاله به بررسی ترکیبات و موارد مصرف این کپسول میپردازیم. مکانیسم فمی...
-
مصرف زیاد خیار
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:14
خیار گیاهی است که به طور گسترده کشت می شود و متعلق به خانواده Cucurbitaceae می باشد و به عنوان یک سبزی شناخته می شود، اما از نظر علمی، یک میوه است. خیار ابتدا در جنوب آسیا کشت می شد اما اکنون در بسیاری از نقاط جهان کشت می شود. خیار سرشار از مواد مغذی است و به دلیل فواید سلامتی و مزایای زیبایی بسیار شناخته شده است....
-
گوشت قرمز
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:13
گوشت قرمز گوشتی است که در زمان خام بودن ، قرمز است مانند گوشت گاو و گوسفند. رنگ قرمز آن از پروتئینی به نام میوگلوبین که در بافت ماهیچه ای فراوان است ناشی میشود نه از خون. در حالی که بیشتر تحقیقات همبستگی متوسطی بین مصرف بیش از حد گوشت قرمز و برخی از مشکلات سلامتی را نشان داده اند ، اما همه مطالعات از این تصور که گوشت...
-
مسمومیت با سرب
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:12
قرار گرفتن در معرض سرب در ایالات متحده به دلیل قوانین زیست محیطی که بخشی از سرب را از محیط زندگی حذف کرده اند کاهش یافته است. با این حال ، مسمومیت با سرب همچنان یک خطر برای سلامتی بزرگسالان و به ویژه کودکان است. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا علایم مسمومیت و روشهای کاهش مواجهه با سرب را بدانید. مسمومیت...
-
مضرات مرزنجوش
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:11
مرزنجوش ممکن است به اندازه پونه کوهی مشهور نباشد اما دارای طیف گسترده ای از فواید دارویی است که ممکن است شما را شگفت زده کند. مرزنجوش با نامهای توکلیجه، مرزنگوش، حب الفیل ،اذان الفار، ثاموس و ریحان سلیمان نیز نامیده می شود و معروف ترین خاصیت طبی آن آرامبخشی است. این گیاه دارای طبع گرم و خشک است. نکات مهممرزنجوش گیاهی...
-
تقویت روحیه
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:10
در این مقاله ما ۲۱ روش برای تقویت روحیه و ایجاد احساس بهتر نسبت به خود را در اختیارتان می گذاریم. با اینکه ممکن است نتوانید همه این روش ها را در زندگی روزمره تان بگنجانید؛ اما سعی کنید حداقل دو یا سه مورد از آنها را انتخاب و سپس به صورت روزانه یا هفتگی از آنها استفاده کنید. به عنوان جایزه هم در پایان این مقاله بخش...
-
روش رفتار با شوهر
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:09
هر مردی در هر جای دنیا دلش می خواهد همسر خوبی داشته باشد. خیلی اوقات به تازه عروس ها توصیه می شود که همسر خوبی برای شوهرشان باشند؛ اما این جمله دقیقا به چه معناست؟ وقتی می گوییم همسر خوب یا کامل، دقیقا منظورمان چیست؟ بیشتر خصوصیات همسر خوب در خانم ها وجود دارد ولی بعضی از آنها هم اکتسابی هستند و باید آنها را یاد گرفت....
-
بهترین چربی سوزهای طبیعی-گیاهی
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:07
وقتی صحبت از مکمل های قبل از تمرین می شود، بهتر است قبل از مصرف، مواد تشکیل دهنده آن را بررسی کنید. یکی از مواردی که باید مراقب آن باشید، ترکیب های اختصاصی نامیده می شوند. اینها ترکیباتی هستند که قرار است به نوعی به مکمل کمک کنند، اما دوز یا مواد تشکیل دهنده آنها هرگز آشکارا نمایش داده نمی شود. بنابراین در هنگام خرید...
-
کاربردهای جالب وازلین
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:06
قطعا وازلین یکی از پر کاربردترین موادی است که حتما باید در کابینت خود داشته باشید. وازلین با خاصیت مرطوب کنندگی بسیار بالایی که دارد، حتی برای پوست های بسیار حساس هم مناسب است. این ماده روغنی کاربرد های متفاوتی دارد که همگی جالب و قابل توجه هستند. امروز قصد داریم شما را با چند مورد از بهترین کاربرد های وازلین آشنا...
-
50 حرفی که هرگز نباید به همسرمان بزنیم
چهارشنبه 23 مهر 1399 12:05
وقتی بحث در مورد برقراری یک رابطه پایدار است، بین صحبت کردن و برقراری ارتباط واقعی تفاوت وجود دارد. در بسیاری از موارد، حتی عاشق ترین زوج ها اگر مراقب نباشند می توانند در نحوه صحبت با یک دیگر دچار خطاهای مهلک شوند و بالطبع باعث ایجاد تنش جدی، نارضایتی یا حتی از هم پاشیدن روابطشان گردند. بنابراین فقط توهین های آشکار...
-
علائم جنین پسر در سه تا پنج ماهگی
شنبه 19 مهر 1399 11:25
اینکه جنین پسر باشد یا دختر را می توان تا حدود زیادی از علائم مختلف متوجه شد. در این مطلب همه این علائم واضح را به شما معرفی می کنیم. ماه سوم بارداری در سه ماهگی شکم مادر کم کم شروع به بزرگ شدن می کند. در این ماه، رحم به اندازه یک پرتقال بزرگ رشد کرده است. معمولاً این سؤال مطرح می شود که آیا فرزندم پسر است یا دختر؟ در...
-
تکه های سفید در مدفوع کودک زیر ۴ سال
شنبه 19 مهر 1399 11:25
رنگ مدفوع نوزاد ممکن است گاهی نشان دهنده سلامت او باشد. سفید رنگ شدن مدفوع کودک طبیعی نیست و ممکن است باعث نگرانی والدین شود. ممکن است اخیرا دیده باشید که مدفوع فرزندتان سفید رنگ شده یا تکه های سفید و یا حتی مخاط سفید رنگ در آن وجود داشته باشد. دیده شدن مدفوع سفید در پوشک کودکان نگران کننده و غیرمنتظره است، کودکی که...
-
استفاده از سیب زمینی برای جلوگیری از بخار کردن شیشه اتومبیل
شنبه 19 مهر 1399 11:25
این روش ساده مانع از بخار کردن شیشه اتومبیلتان می شود. این یک روش سرگرم کننده است که بچه ها نیز می توانند انجام دهند. آن ها حتی ممکن است قبل از سوار شدن شما این کار را انجام دهند! روش انجام ۱- یک سیب زمینی خام را از وسط نصف کنید. حتما از سیب زمینی تمیز استفاده کنید، بنابراین در صورت خاکی بودن، ابتدا آن را بشویید. این...
-
ارائه ی خوب
شنبه 19 مهر 1399 11:24
تقویت مهارت سخنرانی و فن بیان برای پیشرفت در محیط کار، دانشگاه و… بسیار مهم است. کارهای کوچک بسیاری وجود دارد که می توانید برای رفع استرس و آرامش اعصاب، قبل از سخنرانی یا دادن ارائه ی خوب انجام دهید. اگر می خواهید یک سخنران خوب باشید و به تسلط و اعتماد بنفس کافی دست پیدا کنید، به ۲۰ نکته ی زیر توجه کنید تا بتوانید...
-
نکات خوب حرف زدن
شنبه 19 مهر 1399 11:23
یادگیری نحوه درست صحبت کردن، یکی از مهمترین راههای تقویت مهارتهای گفتاری و مکالمه است که باعث تقویت وجهه ی شخصی و حرفه ای شما می شود. بسیاری از افراد در کودکی این مهارت را یاد می گیرند اما برخی دیگر خیر! اگر به هر دلیلی این یادگیری در زمان کودکی تان انجام نشده است، در نوجوانی و جوانی و حتی بزرگسالی می توانید آن را...
-
تیره شدن رنگ مو
شنبه 19 مهر 1399 11:22
رنگ مو یک روش موثر برای تغییر استایل و ایجاد ظاهر جدید در موها است. اگر چه رنگ ها می توانند گاهی اوقات برای مو آسیب زننده هم باشند ، زیرا حاوی محصولات شیمیایی هستند که ممکن است باعث ایجاد آلرژی شوند. اگر نمی خواهید چربی های طبیعی موی خود را از بین ببرید و آن را خشک نکنید ، باید از روش های خانگی استفاده کنید. در این...
-
بهترین حرکات شکم و پهلو
شنبه 19 مهر 1399 11:21
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چربی شکمی آسیب رسان است. این نوع چاقی خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، برخی سرطان ها و حتی مرگ و میر را افزایش می دهد. یک مطالعه که در سال ۲۰۱۵ منتشر شده است حاکی از آن است که چاقی مرکزی با وزن طبیعی که در ناحیه دور کمر و لگن متمرکز است نسبت به چاقی که به کل...
-
انواع سردرد
دوشنبه 14 مهر 1399 09:57
تصور می شود سردردها همیشه بخشی از زندگی روزمره مردم بوده اند. اما به نوعی هرگز به عنوان موضوعی دارای اهمیت زیاد در نظر گرفته نشده اند. از دلایل ممکن این است که با بسیاری از اختلالات همراه است که اکثر آن ها خوش خیم هستند. با این حال اکنون شواهد زیادی وجود دارد که تأثیرات اجتماعی اختلالات سردرد، هزینه آن ها و ضرورت...
-
ترک پوستی
دوشنبه 14 مهر 1399 09:56
چه کسی مستعد ترک پوستی است؟ علائم کشیدگی پوست به سن ، نژاد یا جنسیت مربوط نیست و میلیون ها نفر این علامتها را روی بدنشان دارند. بر اساس مطالعه ای که توسط آکادمی پوست آمریکا انجام شده است ، افرادیکه بیشتر مستعد ابتلا به علائم کشش پوست هستند عبارتنداز: بارداری خصوصاً در ماههای ششم و هفتم اگر از چاقی رنج می برید و کاهش...
-
تغذیه سالم
دوشنبه 14 مهر 1399 09:56
1- علم سالم غذا خوردن هر متخصص تغذیه و رژیم غذایی درباره آنچه باید بخورید صحبت می کند. اما ، ما در اینجا می خواهیم بدانیم که چرا عادات غذایی ما اشتباه است و برای تغییر آن چه کاری میتوانیم انجام دهیم. هدف از این راهنمایی، به اشتراک گذاشتن علم و استراتژی مورد نیاز برای به دست آوردن نتایج مورد نظر شماست. درحال حاضر ،...
-
تاثیرات جسمی-روحی وحشتناک تنهایی
دوشنبه 14 مهر 1399 09:55
برخلاف تصور عامه ، تنهایی لزوما ناشی از تنها بودن نیست – بلکه ناشی از عدم وجود روابط بین فردی است. اگرچه هر کسی می تواند تنهایی را تجربه کند ، اما این یک مشکل قابل توجه برای سالمندان است ، زیرا می تواند به کاهش زیاد کیفیت زندگی منجر شود. اگرچه برخی فکر می کنند تنهایی حالت ذهنی دارد ، اما اثرات روانی و جسمی تنهایی...
-
تاثیر بارفیکس در افزایش قد کودکان
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:00
بیشتر افراد به دنبال راهی برای افزایش قد به میزان چند سانتی متر هستند. با این حال وقتی به دنبال راهکار هستید، پیشنهادات مختلفی برای افزایش قد به شما پیشنهاد می شود. برخی شیر خوردن را راهی برای افزایش قد می دانند، برخی دوچرخه سواری را پیشنهاد می دهند و افرادی هستند که بارفیکس را راه حل این مشکل می دانند. در بین تمرین...
-
آموزش بهداشت فردی کودکان
چهارشنبه 9 مهر 1399 10:57
آموزش بهداشت به کودکان در حال رشد کاری بسیار جذاب و چالش برانگیز است. کودکان هر چیزی را که می بینند با دستان کوچک خود می گیرند و برمیدارند. اینکار ممکن است بخشی از رشد و تکامل آنها در زمان کودکی باشد اما تماس آنها با تمام وسایل اطرافشان کاری ایمن و بهداشتی نیست. دست زدن به زمین، دستگیره درها، وسایل بزرگترها و حتی...
-
بهترین زمان بارداری اول
چهارشنبه 9 مهر 1399 10:54
برخی خانم ها فکر می کنند که برقراری رابطه ی جنسی در هر زمان از چرخه ی قاعدگی می تواند منجر به بارداری شود. اگرچه نمی توان زمان دقیق تخمک گذاری را مشخص کرد اما داشتن نزدیکی در برخی روزهای چرخه ی قاعدگی، می تواند شانس بارداری را افزایش دهد. نکات مهم راجب بارداری هر زمان اسپرم به مجاورت واژن برسد، احتمال بارداری وجود...
-
بهترین سن بارداری
چهارشنبه 9 مهر 1399 10:51
احتمالاً تا بحال عبارت “ ساعت بیولوژیکی ” زنان را شنیده اید. همچنین بطور حتم با توصیه های والدین یا خویشاوندان برای بچه دار شدن مواجه شده اید. بسیاری از افراد به نوعروسان توصیه می کنند که در بچه دار شدن تعجیل کنند! اما دلیل این توصیه ها چیست؟ آیا برای بارداری سن مشخصی وجود دارد؟ اگر به تازگی ازدواج کرده اید، فکر می...
-
بهترین زمان بارداری دوم
چهارشنبه 9 مهر 1399 10:48
بسیاری از والدین پس از به دنیا آمدن فرزند اول، به فکر تولد نوزاد دیگری هستند. توجیه هر کس برای اینکار متفاوت است. برخی خانم ها فکر می کنند که تک فرزندی برای روحیه ی فرزندشان خوب نیست و اینکه هر انسانی در زندگی به حداقل یک خواهر یا برادر نیاز دارد. بعلاوه بسیاری از کودکان، اصرار به داشتن خواهر و برادر جدید دارند. اگر...